Aus den Quellen von Ai-Ais sprudelt Thermalwasser. Es ist rund 60° C heiss und reich an Sulfaten, Chloriden und Fluoriden. 'Ai-Ais' bedeutet in der Sprache der Nama 'brennendes Wasser'.
Das staatliche Thermalbad gleich neben der Quelle ist im Winter ein beliebtes Erholungszentrum. Das Wasser ist besonders für Rheumakranke heilsam. Natürlich haben auch Gesunde Spass an den sprudelnden Wasserfontänen. Es gibt ein Hallenbad mit unterschiedlich temperierten Becken sowie ein Freibad.